2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1149 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 126.68g.
朝食: Myprotein Super Omega 3, Fantastic Snack Riso e Mais, Parisi Noci Brasiliane, Roncaia Riso Rosso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pittalis Yogurt Menta. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Fantastic Snack Riso e Mais, Fesa di Tacchino, Simo Melanzane, dalla Costa Pasta Lenticchie Verdi. 夕食: Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Myprotein Impact Whey Protein, Fantastic Snack Riso e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0% . 軽食/その他: Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Fantastic Snack Riso e Mais, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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