|
Вчерашний ужин (часть 2)🍴 Итого вышло почти на 3000 ккал Было ооочень круто💃🏻🥂
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
2776 kcal
|
脂質: 78.33g | たんぱく質: 118.37g | 炭水化物: 290.38g.
朝食: Вкус Какао Порошок Российский, Помидоры, ЯНТА Молоко 3,2%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лента Сыр Пошехонский 45%. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Сыр Пошехонский 45%, Макароны Отварные. 夕食: Сыр Российский, Хрустим Сухарики, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Nestle Kit Kat (40г), Клубника, Santo Stefano Шампанское, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ЯНТА Творог Обезжиренный, Байкальский Биойогурт 2,5%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Клубника, Творожная Запеканка (Любимая). もっと...
|
|
 コメント
2018年 07月 7日 投稿者: Л_е_н_а_FS
|
Лён, целый день🙈 Написала коряво😸
2018年 07月 7日 投稿者: katya_sorokinaa
|
При чём день вышел такой идеальный по КБЖУ, как никогда)) Но мне надо было испортить его этим ужином))
2018年 07月 7日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Катенька, тебе можно расслабиться🤗 тем более это не ежедневно😉😚 а уж думала ты за ужин так налопалась😃😃
2018年 07月 7日 投稿者: Л_е_н_а_FS
|
Правильно!
Отдых никому ещё не мешал 😊
2018年 07月 7日 投稿者: anaslexia
|
Лена, это точно! Но сегодня тоже гуляю, ммм🙈
2018年 07月 7日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Настя, дааа) Нам ещё с тобой отдохнуть надо💃🏻
2018年 07月 7日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Надо!
А то кое кто куда-то пропал:(
2018年 07月 7日 投稿者: anaslexia
|
2018年 07月 7日 投稿者: Л_е_н_а_FS
|
2018年 07月 7日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Я тут🙋🏻♀️ Я не пропадала😌
2018年 07月 7日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Упс, шампусик. То же хочу.
|
Татьяна, не отказывайте себе в удовольствии!)
2018年 07月 7日 投稿者: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|