2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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3834 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 106.92g | 炭水化物: 298.36g.
昼食: Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Cerveja, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Salaminho. 夕食: Canjiquinha Mineira. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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