2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1051 kcal
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脂質: 27.02g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 109.42g.
朝食: Mildred Tea Té, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Pita Integral. 昼食: Patatas Cocidas, Minuto Verde Habas, Bistec de Res. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Huevo (Entero). 軽食/その他: Cerveza Normal, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Nestlé Jalea Light. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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