Roblaw2bの日記, 2018年 07月 6日

2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

101.6 kg これまでの減量分: 10.9 kg. 残り: 10.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:

1755 kcal

脂質: 91.48g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 143.40g. 朝食: Synergy Kombucha, Coffee, Butter, Egg. 夕食: Joey Baja Fish Tacos, Regular Beer . もっと...

3195 kcal

運動: エリプティカルマシン - 15 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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Roblaw2bの体重の記録