2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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845 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 36.55g | 炭水化物: 127.25g.
朝食: Mildred Tea Té, Marraqueta, Huevo (Entero). 昼食: La Crianza Tortilla de Verduras, Papa Cocida, Minuto Verde Espárrago, Galleta. 夕食: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Quillayes Quesillo, Mildred Tea Té, Soprole Mantequilla con Sal, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Ideal Pan Pita Integral. もっと...
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