2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1071 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 93.66g | 炭水化物: 121.50g.
朝食: Melone, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Integrale. 昼食: Palmera Tonno all'olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Rucola, Patata Bollita. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. 軽食/その他: Albume d'uovo, Mandorle, Stuffer Vivita 0,1% Yogurt Magro Cremoso Bianco, Fesa di Tacchino, Wasa Integrale. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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