2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
571 kcal
|
脂質: 21.64g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 52.57g.
朝食: Hero Confettura di Frutti di Bosco, Granarolo Latte di Soia, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. 昼食: Лук, Зеленый Листовой Салат, Valsoia Tofu Naturale, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. 夕食: Приготовленный Шпинат (Свежий), Болгарский Перец, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Novella Pesto Genovese, Помидоры, Nesquik Cereali Integrali, Абрикос. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
svetlana.grigorenkoの体重の記録
|