2018年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1131 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 87.42g.
朝食: Гранола, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Aldi Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Финик, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Котлета Рыбная. 昼食: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Bio Leinöl, Heidemark Puten-Steak, Börner Eisenacher Mettwurst, Lidl Dinkelbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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