2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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957 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 87.04g | 炭水化物: 45.29g.
朝食: Chiquita Banaan. 昼食: Fred & Ed Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Gesneden Ham (Extra Dun). 夕食: Mora Frikandel, Mora Frikandel, Geroosterd Varkensvlees (Mager), Gekookt Ei, Gekookt Ei, Aldi Runderstoofvlees. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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