|
Доброе утро! Решила присоединиться к вам. ;) Вот мой завтрак на сегодня. 🌸🙈 Овсяные панкейки с бананом, клубникой и сахарной пудрой и кофе
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
1551 kcal
|
脂質: 75.41g | たんぱく質: 49.16g | 炭水化物: 171.76g.
朝食: Клубника, Магнит Банан, Овсяные Оладьи. 昼食: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Буррата, Яйцо-Пашот, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Медовик, Сабвей Индейка и Ветчина, Арахисовая Паста, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . 軽食/その他: Ударница Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем. もっと...
|
|
1585 kcal
|
運動:
ボディービル - 27 分, 走る - 時速10km - 10 分, 休憩 - 15 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|