2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1220 kcal
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脂質: 51.46g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 76.46g.
朝食: Nektarinen, So Leicht, New Lifestyle Lachsschinken, Tomaten, Ströck Kornspitz. 昼食: Olivenöl, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Olivenöl, Grüner Blattsalat. 夕食: Marillen, Billa Forellenfilet Geräuchert, Schwarzbrot, Weißwein, Olivenöl. 軽食/その他: Mandeln, Amicelli Amicelli. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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