2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1192 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 98.99g.
朝食: Sucre, Yoplait Petit Suisse, Oeuf. 昼食: Banane, Jambon. 夕食: Lidl Saint Félicien, Pain, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Cabillaud, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pêches. 軽食/その他: Kronenbourg Bière, Get 27 Get 27, Delacre Cigarettes Russes. もっと...
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2405 kcal
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運動:
立つ - 1 時間 30 分, デスクワーク - 5 時間, 授乳 - 30 分, 読む - 2 時間, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 15 分, 運転 - 1 時間 45 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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