2018年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.1 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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639 kcal
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脂質: 1.87g | たんぱく質: 18.38g | 炭水化物: 144.52g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 軽食/その他: MAOAM Kaubonbon, Haribo Roulette, Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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