2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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684 kcal
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脂質: 37.17g | たんぱく質: 24.08g | 炭水化物: 64.29g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб Черный, Финик, Курага, Грецкие Орехи. 昼食: Роллы Филадельфия. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 18%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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