2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1558 kcal
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脂質: 106.62g | たんぱく質: 89.72g | 炭水化物: 66.22g.
朝食: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium). 昼食: Jimmy John's #12 Beach Club Unwich, Jimmy John's Thinny Chips. 夕食: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Chicken Breast, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Keto Pizza. 軽食/その他: Blueberries, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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