2018年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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439 kcal
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脂質: 2.27g | たんぱく質: 43.11g | 炭水化物: 71.18g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Черешня, Магнит Слива. 夕食: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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