2018年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1749 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 40 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間 10 分, 睡眠 - 22 時間 10 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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