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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1106 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 104.55g.
朝食: Da Colônia Pasta de Amendoim, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café. 昼食: Ovo Frito sem Gordura, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana. 夕食: Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Crepioca. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light, Mamão Formosa, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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