2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
|
1342 kcal
|
脂質: 59.65g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 136.54g.
朝食: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Тысяча Озер Сыр Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, La Molisana Спагетти, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сливки 10%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. 軽食/その他: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Картофель Фри. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|