2018年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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812 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 113.82g.
昼食: Pechuga de Pollo. 夕食: 7UP Gaseosa, Pan Blanco, Merluza Plancha. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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