|
Vandaag voor het zwemmen al gewogen:-0,4 kg.
Heb nu net toch vers tijgerbrood met eiersalade gegeten, het brood rook zo lekker.
Nu zo gaan zwemmen. Ga nu zo eerst kippensoep maken voor de rest van de week tot weekend.
Vanmorgen al stoeptegels gesjouwd uit iemand zijn tuin.
Ik ben de laatste tijd een beetje oververmoeid.
Volgende week zaterdag op vakantie, kan niet wachten.
|
146.4 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 71.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に2.8 kg減量中
|