|
Люблю помидоры!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
|
1399 kcal
|
脂質: 65.45g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 161.12g.
朝食: Пятерочка Банан, Помидоры, Царь-Продукт Колбаски для Гриля для Пикника из Индейки, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное, Арахис, Ламбер Сыр 50%, Свекла Вареная, Good Food Миндаль Сушеный. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волгодар Мини Кекс Клубничный. 軽食/その他: Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. もっと...
|
|
1792 kcal
|
運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 45 分, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
|
|