2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1317 kcal
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脂質: 34.91g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 186.56g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Подлива, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 昼食: Хлеб, Борщ со Свининой. 夕食: Растворимый Кофе (из Порошка), Котлета Рыбная. 軽食/その他: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Черная Смородина. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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