2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1232 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 201.04g.
朝食: Biscotti Frollini, Auchan Cacao Amaro, Caffè (in Polvere), Parmalat Latte Omega3 Plus. 昼食: Carne di Tacchino, Pane Bianco, Arance, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Scotti Riso Carnaroli. 夕食: Pere, Pesca, Italiamo Pomodori Datterini, Pane Bianco, Naturella Aristides Formaggio del Pastore Classico, Melanzana, Dolciando & Dolciando Gelato alla Stracciatella, Riso Bianco. 軽食/その他: Colfiorito Semi di Zucca, Prugna Essiccata. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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