2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1557 kcal
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脂質: 69.80g | たんぱく質: 91.06g | 炭水化物: 133.87g.
朝食: Тортьяна Торт Прага, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Кофе с Молоком. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Огурец (с Кожурой), Шампанское. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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