2018年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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493 kcal
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脂質: 17.01g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 71.73g.
朝食: Абрикосы, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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