2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1452 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 164.16g.
朝食: Cappuccino, Wasa Léger, Confitures et Conserves, Banane. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Riz Blanc, Haricots Verts, Chou Rouge, Auchan Palette à la Diable. 夕食: Caprice des Dieux Fromage, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Andros Pomme Nature, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges, Casino Filet de Limande du Nord Meunière. 軽食/その他: Senseo Café, Cappuccino. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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