2018年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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422 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 23.89g.
朝食: Эмиль Творог 5%, Изюм, Изюм, Эмиль Сметана 15%. 軽食/その他: Bombbar Cinnamon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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