fun0714の日記, 2018年 07月 5日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:

1155 kcal

脂質: 49.12g | たんぱく質: 96.32g | 炭水化物: 81.13g. 朝食: 鮪魚蛋餅. 昼食: 立頓鮮漾奶綠, 豬油, 甜椒, 杏鲍菇, 好菇道鴻喜菇, 雞胸肉（油炸或煎）, 小黃瓜, 糙米飯. 夕食: 炒空心菜, 滷牛肉, 芭樂, 糙米飯. もっと...


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