2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
|
825 kcal
|
脂質: 16.18g | たんぱく質: 28.84g | 炭水化物: 135.17g.
朝食: Country Harvest Sprouted Wheat 100% Whole Grain Bread, Soft Boiled Egg, Butter. 夕食: Butter, Country Harvest Sprouted Wheat 100% Whole Grain Bread, White Flour, Knorr Beef Broth Mix. 軽食/その他: Hunt's Tomato Sauce, White Flour, Kisko Crush Freeze Pops, Kisko Crush Freeze Pops. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|