2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1394 kcal
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脂質: 71.79g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 111.43g.
朝食: Nescafé Tradición, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Danone Yogurt Natural Light Endulzado. 昼食: Tomates, Tomates Rojos, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. 夕食: Tomates, Cebolla Frita, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Huevo Frito, Huevo Frito, Huevo Frito, Huevo Frito. 軽食/その他: Trendy Helado de Agua Sabor Piña, Manzana Verde. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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