2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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617 kcal
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脂質: 20.49g | たんぱく質: 45.49g | 炭水化物: 62.49g.
朝食: Granarolo Latte di Soia, Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g). 昼食: Капуста Тушеная без Масла, Красные Помидоры (Консервированные), Carrefour Peperoni, Куриная Печень, Сердце Куриное. 夕食: Gran Casale Prosciutto Cotto, Капуста Тушеная без Масла, San Daniele Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Vivo Meglio Biscotti Integrali, Черешня. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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