2018年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
|
442 kcal
|
脂質: 18.69g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 54.91g.
朝食: Sopa de Legumes, Café. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Linea Geleia de Framboesa Zero, Tirolez Queijo tipo Cottage, Adria Plus Life Aveia e Mel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|