2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
|
2073 kcal
|
脂質: 92.04g | たんぱく質: 84.15g | 炭水化物: 225.50g.
朝食: Сметана, Магкейк. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Чизбургер. 夕食: Клубника, Сметана, Куриный Бульон, Банан, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|