2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1019 kcal
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脂質: 50.63g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 84.05g.
朝食: San Fabio Alla Calabrese, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti , Schafskäse, Rama Cremefine Zum Kochen, Aldi Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Weintrauben, Proteinpulver. 昼食: Rama Cremefine Zum Kochen, Milch 1,5%, Erdbeermarmelade, Clean Foods Rohpancake. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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