2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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2616 kcal
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脂質: 94.54g | たんぱく質: 206.69g | 炭水化物: 232.28g.
朝食: Milch 1,5%, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Frey Nutrition 55Er Marzipan, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 昼食: American Style Mega Hamburger Brötchen, Scheibletten, Rote Zwiebeln, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Putensteak, Lidl Rinderhackfleisch. 夕食: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracel Whip, Gekochtes Ei, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen. 軽食/その他: Bussy Mix Ice Pops. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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