|
gonfia come un ippopotamo 😱😱😱
|
65 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
|
1357 kcal
|
脂質: 66.56g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 107.89g.
朝食: Zucchero, Caffè Macchiato. 昼食: Uovo, Fior di Pasta Pesto alla Genovese, Pomodori, Riso. 夕食: Mozzarella di Bufala, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Bracere Macinato Scelto Bovino Adulto, Pane Comune. 軽食/その他: Van d'or (Penny Market) Premium Dark Chocolate 70%, Salame, Pane tipo Rosetta. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|