2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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2152 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 252.53g.
朝食: Сенежская Тархун, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 昼食: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Эсса Пиво. 夕食: Пицца Домашняя, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Эсса Пиво. 軽食/その他: Drive Энергетик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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