2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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410 kcal
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脂質: 13.72g | たんぱく質: 17.59g | 炭水化物: 55.29g.
朝食: Sunflower Seed Butter (Without Salt), Safeway Frozen Mixed Berries, Sunflower Seed Butter (Without Salt), Country Harvest 100% Whole Grain Sprouted Multigrain, Butter, Country Harvest 100% Whole Grain Sprouted Multigrain. 軽食/その他: Kisko Crush Freeze Pops, Knorr Beef Broth. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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