2018年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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389 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 18.36g.
昼食: Goiaba. 夕食: Carne de Sol, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Abobrinha. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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