2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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592 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 64.98g.
朝食: Melk (Vol), Banaan. 昼食: Kerriepoeder, Colruyt Everyday Tonijn in Zonnebloemolie, Boni Witte Bonen, Ei. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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