2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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869 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 58.19g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: 7-11 藍莓巧克力三明治, 瑞穗 低脂牛奶. 昼食: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 木耳, 玉米筍, 小黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）. 軽食/その他: 全家 鐵觀音霜淇淋（含餅皮）. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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