太誇張了吧,明明什麼都沒亂吃ㅠㅠ
怎麼會這樣
82.6 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 18.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

564 kcal 脂質: 13.01g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 66.48g.   朝食: 7-11 茶葉蛋, 7-11 德國櫸木燻雞飯糰. 昼食: 南瓜, 水煮蛋, 鯛魚, 椰菜花, 甜豆. もっと...
週に11.9 kg増量中

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コメント 
睡眠不足也會水份滯留喔。 
2018年 07月 2日 投稿者: 尼歐NEO
我想也許真的是水分滯留 昨天吃了很多水果 也喝了很多水 
2018年 07月 2日 投稿者: hanhan0710
我前幾天也是這樣,一起努力減回去吧! 
2018年 07月 2日 投稿者: leon_tsai

     
 

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