2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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941 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 136.85g.
朝食: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Mildred Tea Té, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Ideal Pan Pita Integral, Quillayes Queso Fresco. 昼食: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Jugo de Mango, Patatas Cocidas, Bistec de Res, Huevo Frito. 夕食: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Mildred Tea Té, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Ideal Pan Pita Integral. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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