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cuánto tiempo se supone que debe durar el dolor muscular? siento un dolor agudo en los gemelos cada vez que salto y ya va una semana
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1244 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 77.97g | 炭水化物: 146.87g.
朝食: Canela, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea, Plátano. 昼食: Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Huevo Cocido. 夕食: Naranja, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Jumbo Pan Pita Integral Linaza, Huevo Duro, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Almendras. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Naranja, Huevo Duro. もっと...
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 コメント
Quizás te contracturaste, el dolor es diferente, la contractura es como una corriente. Lo más más más importante, es que no tomes AINES, pierdes toda la inversión 😁
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Si probablemente sea contractura si sigue por otra semana ahí me voy a preocupar 👍. Y gracias por el consejo 😊 no los voy a tomar
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ponte un guaterito caliente. tambiennun masaje suave si lo resistes (ojo si no lo resistes, puede ser algo mas como un desgarro, aunque igual raro desgarrarse ambos gemelos)
2018年 07月 3日 投稿者: sofi_soi
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Gracias por los consejos!! Se me hace extraño porque solo me duele cuando salto, para correr no tengo ningún problema
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