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代餐粉真够饱腹的，早晚就喝了两顿蔬菜汤，身体也没什么不适，反而比吃大餐要精神好多，工作效率也加倍，一天三餐都吃其实和断食差不多，不过竟然比想象的容易接受，多加点水可以饱腹到打嗝了。食堂饭每次吃完觉得没有多少，实则饭后会油腻不消化。
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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913 kcal
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脂質: 6.66g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 204.88g.
朝食: 代餐粉. 昼食: 代餐粉. 夕食: 提子, 西瓜, 酱油, 李锦记 财神蚝油, 介兰. 軽食/その他: 荔枝. もっと...
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