2018年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1736 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 230.21g.
朝食: Fattoria Pieve a Salti Farro Soffiato , Yomo Yogurt Caffè . 昼食: Kinder Barretta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Bennet Bresaola. 夕食: Risotto alle Zucchine, Pane al Formaggio, McDonald's Brioche Marmellata. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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