2018年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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861 kcal
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脂質: 28.32g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Кофе. 昼食: Гармония Сметана 20%, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Гороховый Суп. 夕食: Красные Помидоры, Грядка Удачи Зелёный Горошек. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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