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BF 14.7
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58.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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2146 kcal
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脂質: 76.35g | たんぱく質: 136.81g | 炭水化物: 216.20g.
朝食: Marmellate e Conserve, Conad Yogurt Magro Piacersi, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto, Uovo, Caffè Zuccherato. 昼食: Sunsweet Prugne Secche, Caffè Zuccherato, Muller Mix Soffio, Pollo (senza Pelle), Vino Bianco da Tavola, Pomodorini, Parmigiano (Grattugiato), Farina Bianca, Latte Parzialmente Scremato, Uovo. 夕食: Natura Nuova Prunolax Active , Muller Mix L'invitante, Succo di Limone, Pane Carasau, Pecorino, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Melone. 軽食/その他: Sunsweet Prugne Secche, Magnum Mini Almond. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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